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楔子 2002年3月天气:太阳出来了心情: 有阴影 严厉的遵守这些原则,我就不会发胖; 我绝对不会被诱惑,因为有决心的恐龙是 不会被打败的! 1.尽可能采用无油或低油烹调:蒸、熏 、烫、涮、泡。 2.避免勾荧或加面糊做成浓汤状。 3.汤里面尽量不要加入太多料,以蔬菜 汤为最佳,且同时可避免青菜过水的麻烦、 4.进食前先喝500cc的水以增加新 陈代谢避免吸收过佳。 5.水果采新鲜的,避免腌渍,罐头及果 汁类。 6。餐食尽可能煮成汤类,可增加饱足感 ,并且减少油脂的摄取量。 7.水饺应将皮戳破让汤汁流出后再吃。 | 第一章 美国华盛顿州W大学 才踏进校园,黎裳华一眼便爱上了这个她 即将就读的学校。 宽广的校园腹地,放眼望去还见不着边际 ,这么大的一间学校,可是黎裳华在台湾见都 没见过的。 她信步走着,以挖掘宝藏的心态来参观校 园。 再过两天就要开学了,因此校园里也有不 少的新生四处参观,黎裳华是前天飞抵美国的 ,刚处理好住宿事宜,她便迫不及待的来看看 ,这个让她花了不少功夫才获准入学的学校, 究竟是长啥模样。 W大是美国著名的古老学校,而处处可见 的古典式庭院设计,与现代感十足的装置艺术 巧妙的融为一体,让校园凭添一份艺术气息, 却不会与这间历史悠久的知名大学所予人的权 威有所冲突。 这里就是她未来四年所就读的学校吗? 黎裳华甜美的小脸上漾开一抹动人的微笑 ,罕见的东方脸孔,让她得到不少往来行人的 目光,更何况,她还是个美人呢! 虽说勉勉强强才构上一六O的身高,站在 外国人的圈子里,肯定马上被淹没,但她那头 |
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