| 圆圆 | | | 序 | |
序 健康才是美沈盈 有一段很长的时间,因为我身体不好的关 系,所以体重都维持在四十二公斤。 还记得那时候的我是怎么看自己就怎么觉 得讨厌。 当时的我最爱看的就是那种白白净净、珠 圆玉润的女人,一看就知道是个健康宝宝,看 到这样的女人就觉得她好幸福喔。 可惜的是现在市面上一片减肥风,本来一 百六十公分的身高应该要配上五十到五十四公 斤的体重的,但是很多女人却坚持非要减到四 十二到四十五公斤,瘦到让自己身上没有半点 肉,居然认为这才是美,由此可知流行的可怕 。 以及有很多女人把瘦跟美画上了等号,可 是不知道那些瘦到身上没有半点肉的人,是否 曾像我一样,半夜起来无意中看到镜中的自己 还会吓一跳。 哪来的女殭尸啊? 其实健康才是美。 想想看这世上有多少人每天挣扎的求生, 连口饭都不见得吃得到。 而我们却每天伤脑筋的要在标准体重下再 减个几公斤,好让自己变得更美。 | 问题是自己有变得更美吗?不一定。 不过有很多人为了减肥赔上了健康却是真 的。 如果真的有需要减肥,请记得一定要去找 专门的医生跟营养师,千万不要看到广告就去 买减肥药来吃,那是一件很危险的事。 要知道,减肥是为了让自己看起来更美丽 ,可不是为了赔上自己的健康。 所以请记得不要服用那些夸大不实的减肥 药物,有需要还是去找医生,请医生帮助妳减 肥比较好喔。 |
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